dieta na cyklu

1.WIEK: 24 2.WAGA: 78 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 108 UDO: 55 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: nieprzerwanie 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,9g/kg WEGLOWDANY: 5,9g/kg TLUSZCZ: 1,3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle. Ostatni na suscie + wino 8.TRENING: aktualnie FBW 3x tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]

[...] stosować tą dietę;/ Dobra zrobiłem na nowo wyliczankę tym kalkulatorem i wszyło mi 3945, a więc inaczej mówiąc biorę tą dietę, a jeszcze jedno, czy do każdego cyklu inna dieta, czy to jest taka ogólna???<CO?>??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]

100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. [...]

Jesteś już w połowie cyklu na Clomidzie , jak samopoczucie ? Odczucia Dziękuję za odpowiedź , jednak ja aż taki otyły nie jestem - rok temu kiedy zacząłem przygodę z lekarzami 184cm wzrostu 101kg była opona na brzuchu i piersi lekko ulane nawet lekki kształt jak małe kobiece rysami przypominały . od 2 m-cy zero cukru i słodyczy , chude jedzenie , [...]

Fajowy ten kalkulator, na pewno sie przyda. Mam takie pytanko: Moja dieta wyglada nastepująco: Sniadanie 8:00 100g platkow owsianych zalanych mlekiem okolo 11: 00 100g ryżu + 100g chudego twarogu + serek waniliowy dla smaku :0 okolo 12:00-13:00 trening ( grupa II ) po treningu łyżka miodu lub jabłko gdzies 40min - 1h po treningu 100g ryżu + [...]

Czemu nikt nie odpowiedział na moją prośbę o skorygowanie diety?? Chodzi mi o to czy to czy może być taka lub podobna dla grupy II na cykl II Dieta jest na stronie 13! ! ! Michail proszę powiedz czy mniej więcej jest dobra jak dopasuje do ćwiczeń w cyklu II

Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

[...] ubocznych jak na razie, z osłonek biorę do każdej tabletki m1t jedną tabletkę hepatil, raz dziennie sylimarol 1caps ten mocniejszy, do tego vitex 400 mg, wit. b6 300mg, 1tab furoxin, cynk i jest git. Wzrokowo sylwetka na +, będę mierzył wymiary po zakończeniu cyklu, waga +2,5kg jak narazie, dieta dopięta, trening i cel= masa. Libido mega na plus.

epi poszło 2 puchy na redukcji w pasie spadło 6-7 cm w bicku skoczyło 1,5 cm samopoczucie genialne i mega pompa, pro halo w trakcie cyklu dosc ze dopadł mnie jakiś wirus to jeszcze kontuzja barku wiec wyszło słabiej niż na epi dieta dopięta na 100% jak kiedyś wrócę to napewno po epi

[...] w bicku skoczyło 1,5 cm samopoczucie genialne i mega pompa, pro halo w trakcie cyklu dosc ze dopadł mnie jakiś wirus to jeszcze kontuzja barku wiec wyszło słabiej niż na epi dieta dopięta na 100% jak kiedyś wrócę to napewno po epi Jakiego producenta Epi leciałeś i jaki czas temu ? Nie miałeś nawet lekkich sidów ? Rzadko na PH ma się wyśmienite [...]

warezz, będę chciał to zrobić ale mam nadzieję,że po cyklu będzie lepiej i kilka kg przybędzie. Dzień 78. Poniedziałek 1.06 Dzień treningowy, klatka i triceps, poszło fajnie, dobra pompa i chęć do treningu, udało się też dołożyć ciężarów. Od dzisiaj po ustaleniach z trenerem, odpuszczam aeroby w dni nietreningowe. Dieta: 1)Płatki owsiane górskie, [...]

Na TRT zawsze przyjdzie jeszcze pora , ja na Twoim miejscu spróbowałbym jeszcze "rozhuśtać" temat cytrynianem klomifenu + dobra wartościowa dieta zero używek i trening siłowy w cyklu trening + 2 dni przerwy i trening itd. Musisz zdobyć się na motywację i zero odpuszczania - zobaczysz różnice już po pierwszym miesiącu .Na początku z tego względu że [...]

No pany, jestem po cyklu PRO-SD z zakończonym odblokiem, jechałem 2 caps dziennie przez 4 tyg i powiem, że spodziewałem się lepszych rezultatów a waga skoczyła tylko + 4kg i w łapie nie cały centymetr, duży plus siła i ubicie mięcha, trening typowo masowy split 2,1,2,1. Dieta trzymana tak na 80% (nie zawsze dało radę jeść idealnie), fotek nie [...]

witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE [...]

pater007 zadowolony byłeś po cyklu dmz ? zastanawiam się co będzie dobre na 3 cykl myślę o Dmz , tren z albo Xtreme H50 co będzie lepsze na dobrej jakości mięcho, dieta dopięta w 100%

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]

1. WIEK: 32  2. WAGA: 78  3. WZROST: 178  4. WYMIARY:   -biceps: 39  -klatka: 100  -udo: 52  -talia: 70  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami  6. DIETA:ogolnie jestem niejadkiem...  -białko: 2 g  -węglowodany: 6g  -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo .. początkowo rozne decki z roznymi tesciami . Ostatnio cypionat [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA:95 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: raczej staram się omijać produkty przetwarzane, ale nie dbam o dietę nie wiadomo jak bardzo. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, 250mg co 3 tyg 2 opakowania 8. TRENING: Brak 9. CEL [...]